痴痫小发作又称失神发作，典型的表现为病人有短暂意识丧失，大多数意识完全丧失，偶尔意识障碍较浅，对周围有所了解，能听见问话，但不能回答。意识障碍短暂而频发为其特点。多了解癫痫才能更好的维护自己的健康，才能快乐的生活。下面我们看看癫痫的一些常识。

一、要多吃谷类食物。

有资料显示，豆谷类食物中富含微量元素锰，能很好的补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

二、多吃酸性食物，少吃盐类。

由于酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，所以能够弥补癫痫患者，据资料显示：癫痫病的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，最终导致癫痫的发作。所以患者尽量不要食盐。

三、控制饮水。

有研究表明：过量的饮水会导致癫痫病的发作，而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电导致了癫痫病的发作。食物保健。中医康复的方法之一就是食疗保健，因为这种防范具有营养和药物治疗的双重作用，辩证地使用药膳可有利癫痫患者的治疗和康复，对癫痫患者有很好的治疗效果。

生活当中引起癫痫病的原因有很多种，大家对此也有所认识了。最好的癫痫病专科医院癫痫患者在治疗的时候应找准自身的病因，根据病因有针对性的去治疗，这样才能使患者尽早摆脱该病的影响。最后，祝患者能够早日恢复健康。