癫痫是一种慢性疾病，虽然有时候我们看起来一点都不严重，但是如果它忽然发作的话，有时候是会发生很大危险的，它不仅仅是对患者身体方面的危害，更是对患者的大脑、心里都有着严重的影响。那么癫痫会遗传给下一代吗?这是很多患者所关心的问题，接下来我们为大家详细介绍癫痫的遗传问题。

1.活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。

3.睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫最新治疗小儿癫痫病的方法有哪些发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2.癫痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

二、脑外伤癫痫应注意什么，癫痫病的饮食注意：

1.对最新治疗小儿癫痫病的方法有哪些于成年人癫痫患者来说，暴饮暴食同样会引发病情发作，所以成年人癫痫患者要饮食定量。

2.成人癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易最新治疗小儿癫痫病的方法有哪些脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症);

3.科学研究发现，当人体内的水分和盐分过多时，癫痫病的发病概率增加，所以成人癫痫患者日常饮食中适当限制碳水化合物的摄入量。不要饮水过多少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病;

4.面对成年人癫痫，患者好控制好自己的食欲，避免食用诱发癫痫发作的食物：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

此外，抽烟酗酒本身对人体的伤害就极大，而对于尚在发育中的宝宝和羊角风孕妇，更是一种生命威胁，所以一定要远离。癫痫女性孕期如何预防发作，通过上面的介绍相信大家都心中有数了吧。