癫痫患者生活中的人群是许多的，患上这种疾病后良多的患者变得生活不能自理，生活中大家应该注意了解患者的饮食办法，同时也要注意一些护理事项，所以患者们应该在生活中保持一些良好的饮食习惯和多加注意一些导致癫痫发作的因素是极有必要的，那么，在日常生活中癫痫患者的饮食保健和注意事项有哪些呢?

一、控制饮水：有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫病。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

二、多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

三、多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

癫痫患者还要注意下面几点:

一、维生素C、B族的摄入量：癫痫病患者在治疗的过程中，药物治疗个别是一个很长的过程，在药物治疗的进程中，长时光的用药容易引发坏血病，维生素C、B的摄入可以赞助血管壁胶原的构成，预防出现坏血病。

二、恰当限度碳水化合物：癫痫病患者应当限制碳水化合物的摄入量，逐日不要超过300克，同时也要制约钠盐的摄入量，每日不超过3克，同时也要充足供应维生素、矿物质、铁、钙等微量元素。

三、弥补含钙丰硕的食物：癫痫病患者癫痫发生时，大脑神经体系高兴性增高，轻易涌现血钙过低，因而癫痫病患者饮食中要多吃含钙丰富的食物，避免患者呈现重大缺钙的情形。

四、少吃刺激性食物：癫痫病患者要少吃一些刺激性的食物，刺激性食物对患者的大脑会发生刺激，使神经系统兴奋度进步，造成大脑异样放电，造成癫痫。同时患者也应该戒烟戒酒，少喝一些功效性饮料，防止癫痫的发生。

在日常生活中癫痫患者的饮食保健和注意事项有哪些呢?通过上述文章想必大家已经清楚的知道了，上述文章对癫痫患者也是有很大的辅助的，生涯中盼望大家能够懂得，愿望人们在医治的同时也要注意心理的维护。因为癫痫的饮食只是预防癫痫发作的一部分，所以应当及时的送往专业的医院进行治疗，在专业的医师治疗下进行癫痫疾病的康复。