在饮食方面那些饮食方法对癫痫病的康复有帮助?有时候癫痫病这种疾病发生在我们身上是我们每个人都不想的，但是，癫痫病这种疾病会带来很大的影响，比如生活习惯等等的一些方面，因此，在生活中最好还是要想想么预防饮食习惯，下面我们一起来看下怎么样的饮食习惯才能缓解癫痫病患者的呢?下面我们一起来看一下吧!

癫痫病吃什么好?患者最好就是在日常生活当中，注意自己的饮食三忌：一忌暴饮暴食,二忌饮浓茶、咖啡,三忌吸烟、饮酒,少食或不食“有发性、有火性”、“热气”的食物,如羊肉、牛肉、狗肉等。建议你放松心情，最好就是减少刺激，然后就是不要想太多，最好就是在生活中观察几天看看，假如是还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。

中医非常注重食积内热对癫痫发生、发展的影响，因食积致痫和因食积化热致痫是发生癫痫的重要因素，所以中医主张癫痫患者饮食清淡平和，少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，并要求饮食规律，切忌暴饮暴食，更不要嗜酒。西医强凋癫痫病人应贯彻执行金字塔式的天然均衡营养，少吃油、盐、糖，适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品，以供应足量蛋白质。多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素。

米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。这些要求与中医主张癫痫患者饮食要“清淡平和”大原则是一致的。

适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过 300 克为宜;适当增加脂肪的供应量。限制水分，每天不超过 1000 毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。

因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。因此，癫痫病人应减少钾的摄取量。癫痫病人应增加镁的摄入量。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

温馨提示：癫痫病患者的饮食一定要知道怎么样才能对自己的病情能缓解，一部分的病情都是从口入的，但是，又会有多少能够正真做好相关的禁忌呢?对于这种难以治疗的疾病，我们一定要注意预防以及护理癫痫病的工作，尽可能的要减少疾病的发生。就算现在已经患上了这种疾病，患者一定要保持乐观的心态去面对，才能够更好的治疗。